Video afspelen

Vitaliteit

Vitaliteit is bij kanker een ontzettend belangrijk aspect. Je hele leven staat op zijn kop na de uitslag. Een goede balans tussen jouw fitheid en zelfvertrouwen is hierdoor nog belangrijker dan voorheen. Om ervoor te zorgen dat je zo fit mogelijk door de behandelperiode heen komt, kun je met verschillende onderwerpen rekening houden. Deze zullen jou helpen om het vertrouwen in jezelf en je lichaam te blijven houden of te herstellen.

Vitaliteit bij kanker

Na de diagnose kanker, zijn er ontzettend veel vragen die kunnen ontstaan. Ook op het gebied van zelfvertrouwen en conditie. Hoe kan ik werken aan mijn fitheid en zelfvertrouwen? Wat kan ik het beste eten? Welke lichaamsbeweging past nu bij mij? Wie kan mij helpen met ‘fit bij kanker’? Er zijn veel tips en adviezen beschikbaar over vitaliteit bij kanker. 

Hieronder geven we een overzicht.

Video afspelen

Voeding & kanker

Voedingenkankerinfo.nl is een programma van het Wereld Kanker Onderzoek Fonds. De informatie die je op deze website vindt, is afkomstig van experts en wetenschappelijke literatuur. Je smaakt verandert vaak tijdens behandelingen tegen kanker, waardoor het fijn is om hierover advies in te winnen.

Op het gebied van vitaliteit en kanker biedt deze website informatie aan over onder andere:

  • Kankerpreventie door middel van voeding
  • Voeding tijdens jouw behandelingen
  • Voeding na de kanker

Ook vind je hier recepten, allerlei gestelde vragen inclusief antwoorden en een begrippenlijst.

 

Video afspelen

Look Good Feel Better

Stichting Look Good Feel Better zet zich in om voor alle mensen met kanker een positieve schakel te zijn in het ziekteproces. Even niet bezig zijn met ziek zijn, maar met jezelf beter voelen.

Teams van beauty professionals geven workshops en adviseren over uiterlijke verzorging bij kanker. Tijdens een fysieke workshop ontmoet je andere lotgenoten en kunnen jullie het hebben over jullie ziekteproces, maar natuurlijk ook over andere onderwerpen. 

Je hebt de keuze uit:

  • Fysieke groepsworkshops
  • Online workshops
  • Eén-op-éénbehandelingen
Video afspelen

Tegenkracht

Stichting Tegenkracht staat volledig in het teken van vitaliteit bij kanker. De professionals bieden maatwerkprogramma’s aan op het gebied van sport, mentale zorg, beweging en voeding. Door gedurende de behandeling op de juiste manier te bewegen, kun je sneller herstellen. Daarbij biedt sporten ook ruimte voor de verwerking van jouw ziekteproces.

Meld je direct na je diagnose of in een latere fase aan en voel je sterker na het begeleidingstraject.

Video afspelen

Uiterlijke Verzorging bij Kanker (UVBK)

Dankzij kennis van de ziekte, de medische behandelingen en de bijwerkingen daarvan kan de oncologisch schoonheidsspecialist een passend behandelplan opstellen afgestemd op de behoefte van de cliënt. Zoals:

  • Advies; Voor de extreem droge huid
  • Littekens en/of pigmentvlekken camoufleren
  • Teken van wenkbrauwen en/of eyeliner
  • Verzorging van nagels

The Right Meal

De behandelingen tegen kanker tasten een hoop aan. Zo kun je ongewenste gewichtsveranderingen doormaken en ontzettend vermoeid zijn. Ook kan je smaak veranderen en kan er sprake zijn van een verminderde eetlust en/of misselijkheid.

Hier weten de diëtisten van The Right Meal alles van. Zij begeleiden jou online met recepten die zijn afgestemd op jouw situatie.

Video afspelen

Alles op een rijtje - vitaliteit bij kanker regionaal

In regio Zaanstreek-Waterland is veel te doen als je wilt werken aan vitaliteit bij kanker. Het pdf-bestand dat je onder de groene knop vindt, bevat een duidelijk overzicht met organisaties die in deze omgeving ondersteuning bieden. Denk hierbij aan hulp als:

  • Bewegingsprogramma’s
  • Sportadvies
  • Massages
  • Fysiotherapeuten
  • Psychologische ondersteuning
Video afspelen

Alles op een rijtje - vitaliteit bij kanker landelijk

Door heel Nederland verspreid is er veel hulp te vinden die jou helpt bij vitaliteit bij jouw kanker. Een duidelijk overzicht van landelijke organisaties vind je in het pdf-bestand onder de onderstaande groene knop. In dit bestand vind je organisaties die onder meer hulp bieden, zoals:

  • Oncologische fitness
  • Oncologische fysiotherapeuten
  • Meerdaagse retraites
  • Persoonlijk voedingsadvies
  • Re-integratiehulp

Neem contact op

Chat met ons

Stuur een chatbericht. Je krijgt snel een antwoord.

Maandag t/m vrijdag 14:00 – 16:00 uur

Mail je vraag

Stuur een mailtje. Je krijgt altijd een persoonlijk antwoord.

Bel met ons

Bel ons direct. Of laat een voicemail achter. Dan bellen we je terug.

085 – 22 51 006

Maandag t/m vrijdag 14:00 – 16:00 uur

Bellen is kosteloos

 

© 2023 Stichting Wegwijzer bij kanker - Powered by Maatos