Vitaliteit
Vitaliteit is bij kanker een ontzettend belangrijk aspect. Je hele leven staat op zijn kop na de uitslag. Een goede balans tussen jouw fitheid en zelfvertrouwen is hierdoor nog belangrijker dan voorheen. Om ervoor te zorgen dat je zo fit mogelijk door de behandelperiode heen komt, kun je met verschillende onderwerpen rekening houden. Deze zullen jou helpen om het vertrouwen in jezelf en je lichaam te blijven houden of te herstellen.
Vitaliteit bij kanker
Na de diagnose kanker, zijn er ontzettend veel vragen die kunnen ontstaan. Ook op het gebied van zelfvertrouwen en conditie. Hoe kan ik werken aan mijn fitheid en zelfvertrouwen? Wat kan ik het beste eten? Welke lichaamsbeweging past nu bij mij? Wie kan mij helpen met ‘fit bij kanker’? Er zijn veel tips en adviezen beschikbaar over vitaliteit bij kanker.
Hieronder geven we een overzicht.
Voeding & kanker
Voedingenkankerinfo.nl is een programma van het Wereld Kanker Onderzoek Fonds. De informatie die je op deze website vindt, is afkomstig van experts en wetenschappelijke literatuur. Je smaakt verandert vaak tijdens behandelingen tegen kanker, waardoor het fijn is om hierover advies in te winnen.
Op het gebied van vitaliteit en kanker biedt deze website informatie aan over onder andere:
- Kankerpreventie door middel van voeding
- Voeding tijdens jouw behandelingen
- Voeding na de kanker
Ook vind je hier recepten, allerlei gestelde vragen inclusief antwoorden en een begrippenlijst.
Look Good Feel Better
Stichting Look Good Feel Better zet zich in om voor alle mensen met kanker een positieve schakel te zijn in het ziekteproces. Even niet bezig zijn met ziek zijn, maar met jezelf beter voelen.
Teams van beauty professionals geven workshops en adviseren over uiterlijke verzorging bij kanker. Tijdens een fysieke workshop ontmoet je andere lotgenoten en kunnen jullie het hebben over jullie ziekteproces, maar natuurlijk ook over andere onderwerpen.
Je hebt de keuze uit:
- Fysieke groepsworkshops
- Online workshops
- Eén-op-éénbehandelingen
Tegenkracht
Stichting Tegenkracht staat volledig in het teken van vitaliteit bij kanker. De professionals bieden maatwerkprogramma’s aan op het gebied van sport, mentale zorg, beweging en voeding. Door gedurende de behandeling op de juiste manier te bewegen, kun je sneller herstellen. Daarbij biedt sporten ook ruimte voor de verwerking van jouw ziekteproces.
Meld je direct na je diagnose of in een latere fase aan en voel je sterker na het begeleidingstraject.
Alles op een rijtje - vitaliteit bij kanker regionaal
In regio Zaanstreek-Waterland is veel te doen als je wilt werken aan vitaliteit bij kanker. Het pdf-bestand dat je onder de groene knop vindt, bevat een duidelijk overzicht met organisaties die in deze omgeving ondersteuning bieden. Denk hierbij aan hulp als:
- Bewegingsprogramma’s
- Sportadvies
- Massages
- Fysiotherapeuten
- Psychologische ondersteuning
Alles op een rijtje - vitaliteit bij kanker landelijk
Door heel Nederland verspreid is er veel hulp te vinden die jou helpt bij vitaliteit bij jouw kanker. Een duidelijk overzicht van landelijke organisaties vind je in het pdf-bestand onder de onderstaande groene knop. In dit bestand vind je organisaties die onder meer hulp bieden, zoals:
- Oncologische fitness
- Oncologische fysiotherapeuten
- Meerdaagse retraites
- Persoonlijk voedingsadvies
- Re-integratiehulp
Neem contact op
Chat met ons
Stuur een chatbericht. Je krijgt snel een antwoord.
Maandag t/m vrijdag 14:00 – 16:00 uur
Mail je vraag
Stuur een mailtje. Je krijgt altijd een persoonlijk antwoord.
Bel met ons
Bel ons direct. Of laat een voicemail achter. Dan bellen we je terug.
085 – 22 51 006
Maandag t/m vrijdag 14:00 – 16:00 uur
Bellen is kosteloos
